Попытка

[Sakrobosko]

День первый(четверг 2ого августа):

пробежка - два круга (могла бы и три пробежать, но что-то западло вечером одной бегать, зато протоптала маршрут, он достаточно милый, мне нравится дорога: не асфальт, ровная, никто не мешает, один только минус - темная малясь)

пресс - 30 раз

попытка отжиманий - 10 раз.

Не могу сказать насколько это удачное начало для моего состояния, но надеюсь, что оно хотя бы положено. Надеюсь, это не окончится одним днем и будет продолжаться. Удачи мне)

Comments

[Red D.A.]

огогоооо!! круто! молодец!!!

[Sakrobosko]

Red D.A., спасибо. но еще рано радоваться... Надо, чтобы это в привычку вошло, тогда и радоваться будем)

[Red D.A.]

Sakrobosko, но начало положено!!