День третий (6ое августа, понедельник):

пробежка - 2 круга (круг пришлось сменить, так как уже темно становится там бегать. Жаль, очень сильно жаль. Теперь приходится бегать на глазах у людей)
пресс - 30 раз
попытка отжаться - 10 раз.